Achtsamkeit – Songs Noire http://www.songsnoire.com It's better to burn out than to fade away Sat, 01 May 2021 17:33:31 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Wie geht es dir? http://www.songsnoire.com/wie-geht-es-dir/ http://www.songsnoire.com/wie-geht-es-dir/#respond Sat, 01 May 2021 17:31:08 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3834 Umarmung

Die einfachste Form der Meditation. Schließ deine Augen und fühl tief in dich selbst hinein: Wie geht es dir?]]> Umarmung

Wie geht es dir?

Achtsamkeit im Alltag

Die einfachste Form der Meditation…

Schließ deine Augen und fühl tief in dich selbst hinein:

Wie geht es dir?

Versuch deinen Körper zu spüren:

Wie geht es dir?

Was beschäftigt dich gerade in deinen Gedanken… welche Gefühle sind gerade im Vordergrund:

Wie geht es dir?

Sei ehrlich mit dir selbst:

Wie geht es dir?

Versuch das, was gerade da ist, einfach stehen zu lassen. Du musst nicht gleich reagieren.

Einfach nur nachspüren:

Wie geht es dir?

]]> http://www.songsnoire.com/wie-geht-es-dir/feed/ 0 Zeuge http://www.songsnoire.com/zeuge/ http://www.songsnoire.com/zeuge/#respond Fri, 30 Dec 2016 20:00:57 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3781 The witness of sunset

du bist der zeuge von diesem tag hier in der mitte des lebens]]> The witness of sunset

du bist der zeuge
von diesem tag hier in der
mitte des lebens

FOTO: The witness of sunset von MD. Hasibul Haque Sakib, lizensiert unter CC BY-NC 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/zeuge/feed/ 0 Verstand http://www.songsnoire.com/verstand/ http://www.songsnoire.com/verstand/#comments Wed, 28 Dec 2016 21:00:57 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3774 Neurons

wir wandern zwischen erinnern und vergessen – nie steht der verstand]]> Neurons

wir wandern zwischen
erinnern und vergessen –
nie steht der verstand

FOTO: Neurons von UCI Research, lizensiert unter CC BY-NC 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/verstand/feed/ 2 Weihnachtsbaum http://www.songsnoire.com/weihnachtsbaum/ http://www.songsnoire.com/weihnachtsbaum/#respond Sat, 24 Dec 2016 11:00:59 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3757 Weihnachtsbaum

die nadeln stechen beim schmücken des weihnachtsbaums – erinnere dich]]> Weihnachtsbaum

die nadeln stechen
beim schmücken des weihnachtsbaums –
erinnere dich

FOTO: Weihnachtsbaum von Peter Samow, lizensiert unter CC BY 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/weihnachtsbaum/feed/ 0 U-Bahn-Haltestelle http://www.songsnoire.com/u-bahn-haltestelle/ http://www.songsnoire.com/u-bahn-haltestelle/#respond Thu, 22 Dec 2016 11:00:25 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3749 Marienplatz

das herz verwandelt die u-bahn-haltestelle – in stilles staunen]]> Marienplatz

das herz verwandelt
die u-bahn-haltestelle –
in stilles staunen

FOTO: Marienplatz von Stefan Böhm Fotografie, lizensiert unter CC BY-SA 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/u-bahn-haltestelle/feed/ 0 Ein Stern http://www.songsnoire.com/ein-stern/ http://www.songsnoire.com/ein-stern/#respond Wed, 21 Dec 2016 20:30:46 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3743 Only 42 days for x-mas...

ein stern im fenster der die dunkelheit erfüllt – mit licht und wärme]]> Only 42 days for x-mas...

ein stern im fenster
der die dunkelheit erfüllt –
mit licht und wärme

FOTO: Only 42 days for x-mas… von storebukkebruse, lizensiert unter CC BY 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/ein-stern/feed/ 0 Geduld http://www.songsnoire.com/geduld/ http://www.songsnoire.com/geduld/#respond Sun, 18 Dec 2016 21:00:04 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3733 Patience

die begeisterung kommt die begeisterung geht – geduld geht den weg]]> Patience

die begeisterung
kommt die begeisterung geht –
geduld geht den weg

FOTO: Patience von Minette Layne, lizensiert unter CC BY-NC 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/geduld/feed/ 0 Besinnen http://www.songsnoire.com/besinnen/ http://www.songsnoire.com/besinnen/#respond Fri, 09 Dec 2016 19:00:33 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3699 Cold, Still, and Very Dark

lange nächte und kalt-blasse tage – halt ein dich zu besinnen]]> Cold, Still, and Very Dark

lange nächte und
kalt-blasse tage – halt ein
dich zu besinnen

FOTO: ‚Cold, Still, and Very Dark‘ – Rhyd Ddu, Snowdonia, Wales
von Adrian Kingsley-Hughes, lizensiert unter CC BY-NC-ND 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/besinnen/feed/ 0 Geh http://www.songsnoire.com/geh/ http://www.songsnoire.com/geh/#respond Mon, 05 Dec 2016 20:30:40 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3686 UPON REFLECTION

lass worte worte sein und geh in das flimmern der empfindungen]]> UPON REFLECTION

lass worte worte
sein und geh in das flimmern
der empfindungen

FOTO: UPON REFLECTION von Neal Fowler, lizensiert unter CC BY 2.0

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wer war dabei als ich mein brot aß – wer war da als ich nicht da war]]> 욕망 시리즈 - eat, by 김목화

wer war dabei als
ich mein brot aß – wer war da
als ich nicht da war

FOTO: 욕망 시리즈 – eat, by 김목화 von Photo and Share CC, lizensiert unter CC BY 2.0

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