Fühlen – Songs Noire http://www.songsnoire.com It's better to burn out than to fade away Sat, 01 May 2021 17:33:31 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Wie geht es dir? http://www.songsnoire.com/wie-geht-es-dir/ http://www.songsnoire.com/wie-geht-es-dir/#respond Sat, 01 May 2021 17:31:08 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3834 Umarmung

Die einfachste Form der Meditation. Schließ deine Augen und fühl tief in dich selbst hinein: Wie geht es dir?]]> Umarmung

Wie geht es dir?

Achtsamkeit im Alltag

Die einfachste Form der Meditation…

Schließ deine Augen und fühl tief in dich selbst hinein:

Wie geht es dir?

Versuch deinen Körper zu spüren:

Wie geht es dir?

Was beschäftigt dich gerade in deinen Gedanken… welche Gefühle sind gerade im Vordergrund:

Wie geht es dir?

Sei ehrlich mit dir selbst:

Wie geht es dir?

Versuch das, was gerade da ist, einfach stehen zu lassen. Du musst nicht gleich reagieren.

Einfach nur nachspüren:

Wie geht es dir?

]]> http://www.songsnoire.com/wie-geht-es-dir/feed/ 0 Sieh http://www.songsnoire.com/sieh/ http://www.songsnoire.com/sieh/#respond Sun, 07 Aug 2016 12:00:01 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=3040 The Five Senses and the Four Elements

sieh das sehen – hör das hören – spür das spüren und sag mir was bleibt]]> The Five Senses and the Four Elements

sieh das sehen – hör
das hören – spür das spüren
und sag mir was bleibt

FOTO: Jacques Linard – The Five Senses and the Four Elements
von Irina, lizensiert unter CC BY 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/sieh/feed/ 0 Die kalten Finger http://www.songsnoire.com/die-kalten-finger/ http://www.songsnoire.com/die-kalten-finger/#respond Fri, 18 Mar 2016 12:09:36 +0000 http://www.songsnoire.com/?p=1692 Cold

die kalten finger und tausend gedanken aber du tust – nichts]]> Cold

die kalten finger
und tausend gedanken
aber du tust – nichts

FOTO: Cold von Eric M., lizensiert unter CC BY-ND 2.0

]]> http://www.songsnoire.com/die-kalten-finger/feed/ 0