Die einfachste Form der Meditation. Schließ deine Augen und fühl tief in dich selbst hinein: Wie geht es dir?
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der unruhige
geist wandert – lass ihn wandern
nimm deinen platz ein
es liegt auf der couch
und ich streichele es sanft –
das rhinozeros
die spiegelbilder
des bin ich und bin ich nicht –
was ist dahinter?